大家好，我是沐沐的妈妈，我目前已经有八年多的育婴行业经验了，我又来给宝爸宝妈们分享食疗方了，这些食疗方全是我八年多的育儿经验整理出来的，很多宝爸宝妈们亲证有效，大家放心使用！
一直以来，宝妈们总是反映孩子身体欠佳，易生病，尤其我们的下一代宝宝们，生病变成了一种常见的事情！我每天都能看到宝爸宝妈为了孩子生病奔波劳累、看到他们担忧的神情，我对此深有体会，因为我的宝宝刚出生的时候我也是他们中的一员！医院跑多了之后呢，我发现，无论是怎么打针吃药，孩子们的体质总是好不起来，还会反反复复生病，所以我等果断选择了另外一条路，就是注重饮食，从食疗开始下手，虽然我的生活变得忙碌了，但是孩子的身体也明显的变好了！
今天我给大家分享一些防治小儿冬季常见病如肺炎、流感、冬痱子等的方法！
新生儿由于器官发育不完善，抵抗力低下，如果护理不当，很容易出现各种各样的症状，尤其是在寒冷的冬季，稍有不慎就会生病，但很多疾病是可以有效预防的。
下面给大家列举3个冬季高发的病症及家庭护理方法，我们提前做好预防，避免宝宝生病，如果宝宝不幸患病，医院治疗的同时，也可以用来辅助治疗。
No.1肺炎
小儿肺炎在冬季的发病率最高，几乎占全年的80－90％，是小儿最常见的疾病。通常我们所说的小儿肺炎主要是指婴幼儿支气管肺炎。
症状表现：
患肺炎的宝宝往往会出现咳嗽、喘鸣、发热、出汗、皮肤潮红、食欲不振、精神萎靡等症状。
有的宝宝还会出现呼吸急促或费力，脸色苍白，嘴唇呈紫青的现象。
家庭护理要点：
1、保持室内空气流通，每天开窗2到3次，控制室内的温湿度，温度控制在18-22℃左右，湿度控制在50%~60％左右。
2、多补充水分，小宝宝可以多喝妈妈的乳汁，但要注意，不要一次进食太多，要少量多次进食。大一些的宝宝可以多喝果汁、稀粥或者清淡的汤类，也要注意少量多次饮用。
3、宝宝鼻塞、鼻堵时可用沾有生理盐水的洁净棉棒湿润鼻痂，一点一点地将鼻痂取出，千万不要硬拔。
4、宝宝发热时，要及时给宝宝退热，可用温毛巾敷额头、给宝宝洗温水澡（注意不要着凉），或者贴退热贴，如果宝宝体温没有明显下降，需要及时就医。
5、母乳喂养，及时添加鱼肝油，有利于增强呼吸系统黏膜对疾病的抵抗力。
6、及时带宝宝去打预防针。
7、家里有人生病，最好不要接触宝宝，如果妈妈生病，也要和孩子隔离，需要喂奶的话，要佩戴口罩。
8、假如宝宝呼吸变得异常快速或发烧超过39℃，医院急诊。如果孩子非常困倦或拒绝饮食，需要及时拨打急救电话。
No.2流感
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染疾病，传染性强，传播速度快，在冬春季较为常见。
症状表现：
新生儿流感比较少见，但易合并肺炎，常有败血症表现，如嗜睡、拒奶、呼吸暂停等。
婴幼儿流感的临床症状往往不典型，可出现高热惊厥。
一般健康儿童感染流感病毒可能表现为轻型流感，主要症状为发热、咳嗽、流涕、鼻塞及咽痛、头痛，少部分出现肌痛、呕吐、腹泻。
家庭护理要点：
1、接种流感疫苗。
2、少去尽量不去人多的地方，如果要外出，给宝宝戴好口罩，做好防护措施。
3、家人出现感冒、咳嗽等症状，要与宝宝隔离，同时减少外来人员与宝宝的接触。
4、多给孩子补水。如果是小宝宝，可少量多次喝母乳或奶粉，大一些的孩子，可以少量多次饮用白开水、果汁、稀粥、汤类等。
5、如果孩子有发热、食欲不振、呼吸急促等表现，及时带孩子就医。
No.3冬痱子
很多家长以为孩子只有在夏天才会长痱子，其实，冬天长痱子的也不在少数，特别是3个月以内的宝宝，由于汗腺不发达，体温调节能力差，如果室温过高，或者给宝宝穿盖得太厚太多不透气，就会捂出痱子。
症状表现：
宝宝的脖子周围、发根部、前额甚至后背和腹部，会出现一些鲜红色的小斑点，这基本上就是冬痱子了。
家庭护理要点：
1、室内通风，在保暖的前提下，尽量降低室温，保持凉爽及干燥。
2、不要给宝宝穿太多衣服，判断孩子冷不冷，要摸孩子后颈，而不是额头。如果后颈发汗，说明孩子穿太多了，要适当减少衣物。
3、贴身衣物要勤换洗，且给宝宝选择吸汗的棉质衣物。
4、勤给孩子洗澡，水温控制在38~42℃左右，不要用刺激性肥皂，洗后立即擦干。
5、给宝宝剪短指甲，防止宝宝抓挠。
6、如果严重，家长不要随意给孩子涂抹药膏，要及时就医。
根据我8年的育婴经验和对食疗方法的研究，也整理了一套自己的宝宝辅食食疗大全，像孩子的这类的常见小病小痛，还有之类的慢性病症，我这边都有特别管用的调理方的。
每一种食疗方都有详细的制作方法和配图，这些都是数千位家长和我一起共同验证过并且十分有效的良方！
很多病，其实靠日常的调理和护理就能避免或者得到治愈，会护理的家长永远不会让宝贝们遭罪，不懂的家长，一味地给孩子喂药打针，让宝贝们遭罪，自己还心力交瘁！
如果家长们觉得我分享的食疗方子有用，也希望大家能够动动手指给我点击一下文章底部的和，让更多的宝爸宝妈、爷爷奶奶们能够知道！
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家长们如果有需要的话或者有其他育儿方面的问题，
本文编辑：佚名
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