面对突如其来的肺炎疫情，焦虑和恐慌情绪也在蔓延。
儿童作为一个特殊群体，其身心更容易受到侵扰和影响，尤其在对孩子意义非凡的春节寒假期间。
研究表明，积极的信念、平和的心态将能提升人体的免疫力，即使被感染，也不至于发病，或者只是症状轻微，能自动获得免疫。这种来自于内在的生命力才是最好的防护。
在这个我们难以左右的特殊时期，做好孩子的心理防护，就是给孩子一份特别的爱。
1.大人情绪稳定是前提
我们经常说，“父母情绪稳定是给孩子最好的礼物”。此时此刻，父母或家人的情绪稳定，对孩子而言，更是最好的礼物。
孩子常常通过父母的情绪和行为来观察和体验这个世界。父母情绪稳定是一种内在和外在的影响力，会让孩子有安全感。
2.维持正常的生活作息，保持生活的稳定性
虽然“疫情”是一个应激事件，但一定不要让孩子感到“危机重重”。千万不要手忙脚乱，自乱阵脚。
让孩子生活作息维持规律，保持生活的稳定性，是孩子心理稳定的重要内容。
3.避免信息过载导致的心理负担
对于年龄小一些的孩子，在分享有关信息或回答孩子的关于“疫情”的疑问时，一定要用符合孩子年龄的通俗的话讲给孩子听，可以轻描淡写一些，一定要多传递正能量，让孩子有信心。
对于大一些的孩子，一定要引导孩子合理看待信息，分清良莠，不要过度
本文编辑：佚名
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