中央气象台发布寒潮黄色预警，12月28日起，今冬以来最强冷空气过程将席卷我国中东部地区，带来寒潮天气，6个省份部分地区有大到暴雪。此次寒潮天气具有降温范围广、幅度剧烈的特点。中央气象台首席预报员孙军分析，这次降温幅度将堪比年的“霸王级”寒潮。
预计28日起至31日中东部大部地区气温将下降8～10℃，西北地区东部、东北地区东南部，华北西部和北部、黄淮南部、江淮，江南、华南中北部等地降温12～14℃，局地降温幅度可达14℃以上
29日至31日，寒潮主体快速扩张南下，降温范围覆盖整个中东部，预计跨年期间，最低气温0℃线将南压至两广北部，广州最低气温仅4℃左右，广东的小伙伴，要准备过冬了！
除了防寒保暖，我们还应注意，低温天气有利于流感病毒存活，加之人群室内活动时间长，空气流通不畅，病毒更容易传播。如何有效防控流感，保护孩子身体健康？请各位家长赶快来一起了解这些防控知识。
双节降至，防范5种健康风险
1
新型冠状病毒肺炎
入冬以来，我国境内发生由输入传染源导致本土聚集性疫情频次增多，由于发现和控制及时，疫情规模均较小。但未来一段时间，全球疫情总体仍将呈现持续上升态势，短期内通过接种疫苗实现形成免疫屏障并改变疫情发展态势的可能性较小。因此年元旦春节期间，境外疫情仍将呈现高强度流行态势的可能性大；我国境内面临的疫情输入风险。
主要预防措施：
1、当前境外疫情严重，个人出境旅行感染风险高。建议个人充分权衡出行时机和必要性，避免非必要的跨境旅行。
2、境内中高风险地区人员限制出行，低风险地区人员不得前往中高风险地区。
3、境内低风险地区之间人员可以错峰安排旅行，但建议老年人、有基础疾病者假期避免外出。
4、旅行归来，继续做好个人健康监测，应自我观察14天，一旦出现身体不适，及时就医并主动告知医生自己的旅行史。
2
流感
普通感冒由多种病原体感染引起，多因淋浴、受凉、气候突变、过度劳累等原因导致呼吸道局部防御功能降低而发病。主要表现为鼻部症状，如喷嚏、鼻塞、流涕，也可表现为咳嗽、咽干、咽痒或烧灼感。不发热或仅有低热，如没有并发症，一般5—7天痊愈。
流行性感冒（以下简称流感）是流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感病毒存在于患者的呼吸道，咳嗽、打喷嚏时，经飞沫传染给他人，传染性很强。流感症状有轻有重，轻则咽痛、流涕，重则并发肺炎或心力衰竭，甚至可能致死。
家长在孩子“感冒”时，要注意观察是否有流感症状，切不可不以为意，把流感与普通感冒画上等号，直到孩子情况愈发严重才意识到。
主要预防措施：
1、保持良好的个人卫生习惯。这是预防流感等呼吸道传染病的重要手段，主要措施包括∶勤洗手、保持环境清洁和通风、在流感流行季节尽量减少到人群密集场所活动、避免接触呼吸道感染患者；保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；出现流感样症状应当注意休息及自我隔离，前往公共场所或就医过程中需戴口罩。
2、出现症状，及时就医。孩子一旦出现以下任何一种症状时，都应及时就医：体温超过38.5℃，或持续高温3天，伴有剧烈咳嗽、咳脓痰、血痰或胸痛等；呼吸频率加快，出现呼吸困难，口唇紫绀；出现反应迟钝、嗜睡、躁动、惊厥等；严重呕吐、腹泻，出现脱水等表现；原有基础疾病明显加重；在发热的同时还伴有皮疹等情况；其他异常情况。
2
人感染禽流感
入冬以来，我国在禽类间发现了禽流感疫情。人感染禽流感的主要感染来源是接触染毒的活禽或去过受污染的活禽市场。患者初期一般表现为流感样症状，如发热、咳嗽、少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症患者病情发展迅速，多呈重症肺炎等表现。
主要预防措施：
尽量避免接触活禽或活禽市场，若必须接触，应加强个人防护，如戴口罩、手套，并尽快用肥皂及水洗手；不要购买活禽，鼓励购买集中宰杀处理好的冷鲜或冰鲜禽；不要从活禽市场或流动摊贩处购买活禽家养，更不要与原有家禽混养；若有发热及呼吸道症状，应带上口罩，尽快就诊，并告诉医生发病前有无禽类接触史或是否去过活禽市场。
3
诺如病毒病
诺如病毒病暴发疫情主要发生在托幼机构或学校。旅行团、游轮、度假中心也常有诺如病毒病暴发疫情发生。入冬以来，有多地学校和托幼机构报告了诺如病毒病的暴发。
人们通常经过以下途径感染：食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水、触摸被病毒污染的物体或表面后将手指放入口中、接触病毒感染患者（如照顾患者、与患者分享食物或共用餐具）。最常见临床症状为呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛，多数患者症状持续2～3天后恢复。极少数病例可发生重症甚至死亡。发生重症的高危人群为高龄老人和低龄儿童。
主要预防措施：
注意洗手，尤其在如厕后，以及每次进食、准备和加工食物前；水果和蔬菜食用前应认真清洗，牡蛎和其他贝类海产品应深度加工后食用；诺如病毒感染者患病期至康复后3天内不能准备和加工食物或陪护其他患者；被患者呕吐物或粪便污染的表面应及时用含氯漂白剂或其他有效消毒剂清洗消毒，并立即脱掉和清洗被污染的衣物或床单等，清洗时应戴上橡胶或一次性手套，并在清洗后认真洗手。
4
一氧化碳中毒
一氧化碳是一种无色、无味和无刺激性的窒息性气体。在我国，非职业性一氧化碳中毒高发的季节与我国北方燃煤取暖季节一致。高发省份主要分布在我国东北、华北和东中部地区。
发生非职业性一氧化碳中毒的主要场所为家庭，包括使用煤炉、炭火等取暖设备的居室，安置燃气、煤气热水器的卫生间或淋浴房，使用燃气、煤气灶具的厨房等。此外，使用小型油、汽发电机的车库、地下室以及密闭的空调汽车内也是高危场所。
发生一氧化碳中毒的临床症状主要与机体血液中碳氧血红蛋白浓度有关。轻度及中度中毒后迅速脱离中毒环境并及时抢救，一般无后遗症状。重度中毒患者病死率高，存活者可有严重后遗症。
主要预防措施：
在寒冷季节如有条件尽量选择集中供暖。家中使用燃气、煤气灶具或小型油、汽发电机时，应保持良好的通风状态，最好安装一氧化碳探测器，并定期检查维护。一旦发生非职业性一氧化碳中毒，应立即开窗通风，同时迅速将中毒者转移至空气新鲜且通风良好处。尽快拨打急救电话，尽早进行高压氧舱治疗；对于出现呼吸及心跳停止的危重患者，应立即给予人工呼吸和心脏按压。
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冬季流感易发，各位家长既要做好自身防护，也要保护好孩子科学防控，远离流感，健康快乐成长。
最后提醒各位家长：
戴好口罩戴好口罩戴好口罩
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