感冒，是小孩最容易出现的疾病，咳嗽，是常见的症状通常也是持续时间比较长的症状。
甚至有些小孩感冒后，发热、流鼻涕的症状都消失了，但是咳嗽就是好不了，一直咳一直咳，父母就会觉得很揪心。
白：不是有句广告词叫：“孩子咳嗽，就怕咳出肺炎”。
我：这种说法，其实是错误的，真实的情况是：肺炎可能引起咳嗽，但咳嗽不会咳出肺炎。有些小孩咳嗽几天之后有肺炎了，那是因为在咳嗽的时候就已经有肺部感染了。
白：咳嗽究竟是怎么一回事?
我：在中医里面认为，肺气不足，就会开始出现肺燥，营卫之气就会下降，也就是局部的免疫力会开始下降。
这个时候如果呼吸进来的空气有细菌病毒，就会进入身体血液里面繁殖，在西医讲叫呼吸道病毒感染。
感染后鼻腔分泌物就会增多，也就是鼻涕会增多，呼吸道因为受刺激痰液也会增多。
而这些分泌物导致咽部不舒服或呼吸道不通畅的时候，身体就会通过咳嗽，来清除这些分泌物，所以就出现了咳嗽。
白：那咳嗽应不应该马上吃止咳药呢？父母一听到孩子咳嗽，首先想到的是止咳药，因为怕咳出毛病来。
我：咳嗽只是一个症状，咳嗽其实对人体是有保护作用，我们要弄明白的应该是什么原因导致的咳嗽，把这个病因去掉。
白：那是什么原因导致了咳嗽呢，为什么有些小孩会一直咳嗽，甚至咳嗽十天半个月都好不了？
我：小孩的咳嗽，通常都是在外感风寒之后引起的咳嗽。如果这个小孩平时体质较差，肺气虚弱，就会比别的小孩更容易咳嗽，而且咳嗽的时间也更长。
在经久不愈的咳嗽中，一定存在肺气虚弱的情况。
要注意观察小孩的其他情况，如果这个小孩伴随着嗓子痒、口干、喝水少、小便也黄，就是典型的肺阴虚导致的久咳。
在调理肺阴虚导致的久咳的时候，就要滋阴润肺，这样咳嗽才会得到很快地控制。
白：也就是经常咳嗽的小孩，都是肺气虚，要多调理肺？
我：中医有句话叫：初咳在肺，久咳在脾，喘在肾。
意思就是说，小孩在咳嗽初期的时候，问题一般都出在肺上，如果是长时间的咳嗽，还要考虑脾的问题。
中医认为，脾为生痰之源，肺为贮痰之器。
意思就是说，脾是制造痰的，肺是贮存痰的，所以不仅要把肺里面的痰进行清除，还要健脾，管控好造痰的脾。这样咳嗽才会好得快。
具体地来说就是，如果小孩经常久咳好不了，那就要注意小孩的饮食了，调理脾胃，把小孩的免疫力提升上来。
白：但是对于普通人来说，小孩生病咳嗽了，只想孩子的病赶紧好起来，咳嗽赶紧停下来，有没有什么好的办法呢？
我：在平时的时候，如果小孩偶尔出现咳嗽，或者刚开始出现咳嗽的时候，其实是提示你肺燥了，可以喝点梨膏，润肺止咳。
如果因为天气变化，小孩受凉了感冒咳嗽，在受寒咳嗽的第一个阶段。
小孩会开始流清水一样的鼻涕，咳出的痰是白的，身体也怕冷，手脚摸上去都是冰凉的，舌苔薄白。可以喝点姜枣膏，驱寒止咳。
如果小孩感冒咳嗽没有重视，进入了受寒咳嗽第二个阶段。
这个时候邪气往身体里面走，进入外寒里热阶段，小孩从流清鼻涕变成流黄鼻涕，咳出来的痰液颜色也变黄了。
这个时候既要清热，也要散寒，通常会吃些感冒药，比如散外寒就选用感冒清热颗粒，清理热选用小儿清热止咳口服液。
如果前面两个阶段都没有得到很好地控制，外邪就会进一步深入，与身体的正气展开激烈地交战。
也就是进入受寒咳嗽的第三个阶段，较严重的阶段，小孩开始出现高热，咳出来的是浓浓的痰，有些是黄色，有些甚至是绿色的，而且咳嗽的声音会很剧烈。赶紧去看医生。
在日常生活中，其实不管小孩感冒咳嗽还是发烧，精神好不用太担心，小孩精神不好，整个人都蔫了，就赶紧去看医生。
当然，大人心里没底的时候，也可以早点去看医生。不管哪种情况，都不要自己随意去药店买药给小孩吃。
尤其是孩子越小，出现重症肺炎，甚至缺氧的风险越大，几个月大的小孩出现咳嗽就要早点看医生。
小孩出现咳嗽，不要自己随便给小孩吃止咳药，因为小孩的呼吸系统还没有发育完全，没有办法像成人那样将痰液有效地咳出。
如果一听到小孩咳嗽，就给他吃镇咳药，咳嗽是被盖住了，但是痰液就更难排出了，最后的结果是堵塞呼吸道，不但使病情加重，还会导致肺部感染。
白：咳嗽的时候，有没有什么忌口的呢？
我：肯定要忌口，要清淡饮食，辛辣刺激生冷的不要吃。
白：有人说什么都可以吃，可以喝冷饮，可以吃辛辣油炸的，海鲜、鸡蛋、桔子随便吃？
我：你可以做一下实验，但是你不要拿小孩做实验。
你就拿自己做实验，等你咳嗽了，你吃一点烤鱼试试，你煎个荷包蛋给自己吃试试，吃根雪糕试试。
体验一下咳得快要把肺都要咳出来的感觉，终身都会难忘。
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