进入秋季，一些具有传染性的病毒和细菌们也开始蠢蠢欲动，尤其是在人群密集的地方。因早晚温差大，一些孩子还没来得及适应季节变换，免疫屏障功能降低，导致细菌、病毒等病原体更容易入侵，于是易出现诸如流感、腹泻、疱疹性咽峡炎等儿童常见疾病。
那么，针对秋季常见疾病，如何做到早期预防以及正确护理呢？本期，我们和专业儿科医生一起，来梳理秋季常见儿童疾病及其护理要点。跟着智慧鸟一起，手握这份“防控宝典”，不给呼吸道传染病丝毫“可乘之机”！呼吸道疾病
流感
流感是人类面临的主要公共健康问题之一，儿童是流感的高发人群及重症病例的高危人群。流感患者和隐性感染者是流感的主要传染源，主要通过其呼吸道分泌物的飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。潜伏期常为1-4天（平均2天），从潜伏期末到发病的急性期均有传染性。儿童流感多突然起病，主要症状为发热，体温可达39-40℃，可有畏寒、寒战，多伴头痛、全身肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，常有咳嗽、咽痛、流涕或鼻塞、恶心、呕吐、腹泻等。保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段，包括：勤洗手；在流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所，避免接触呼吸道感染患者；出现流感样症状后，要保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。流感病毒对热、酸碱和紫外线均敏感，通常56℃下30分钟即可被灭活。
注意事项
一般，如果发热不明显，体温小于39℃，但孩子精神状态良好，可以适量饮水，注意休息，医院就诊。如果出现持续高热（＞39℃）、精神萎靡、咳嗽明显、呕吐腹泻、呼吸困难、气促发医院就诊。6个月以内的小婴儿免疫屏障功能差，容易出现严重并发症，只要症状医院就诊明确病因。如果家长发现周围已有许多孩子有类似症状，就要注意警惕感染流感了！
咳嗽咳嗽是一种常见的呼吸道症状，是一种反射防御动作，通过咳嗽可以清除呼吸道分泌物及气管内异物。但是咳嗽也有不利的一面，可能会导致呼吸道内感染扩散、呼吸道出血甚至自发性气胸等，因此如果频繁的咳嗽影响生活和休息，则为病理状态。咳嗽是肺炎的一种常见症状，肺炎会引起咳嗽，感冒、过敏等其他原因也会引起咳嗽，因此咳嗽并不等于肺炎。此外，咳嗽的时间长短和剧烈程度与是否是肺炎也没有必然联系。部分家长会有一个误区，孩子出现咳嗽的时候急切地想要止咳，怕孩子咳成肺炎，咳嗽是一个向外排除病原体、分泌物、刺激物的过程，对身体有一定的保护作用，因此咳嗽时重要的是找到咳嗽原因，而不是一昧为了止咳，止咳只是缓解了症状，并不等同于控制了感染，感染加重才会导致肺炎。
注意事项
如果是以下情况，需及时就诊：
咳嗽影响孩子的饮食、睡眠，孩子表现难受；年龄小于3个月；伴有发热、咽痛、声嘶、胸痛等表现；被食物或其他物体呛噎后出现的咳嗽；呼吸明显加快、呼吸节律改变或出现面唇发紫；咳出血液或黄绿色脓痰；咳嗽时间超过2周且没有任何改善。
孩子出现咳嗽多数是呼吸道疾病引起的，因此预防呼吸道感染是预防孩子咳嗽的关键。注意饮食均衡，睡眠充足，从小培养良好的卫生习惯。
本文编辑：佚名
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