“倏忽温风至，因循小暑来。”
北京时间7月7日10时38分迎来小暑节气，此时节，温风已至，暑气正浓，我国大部分地区迎来炎热的天气。
小暑与夏至相比，白天已经开始变短，气温却一直在升高，伴随着滚滚热浪，一年中最热的“三伏天”也近在眼前。
夏养三伏，这个季节是冬病夏治的好时机。
小暑
SLIGHTHEAT
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冬病夏治——三伏贴
冬病，是指在寒冬季节容易发作或病情加重的疾病。此类疾病都有虚症、寒症的共同特点，患有"冬病"的人多属于阳虚体质。
夏治，自然界夏季阳气最旺，人体的阳气在夏天也达到最高，尤其是三伏天肌肤腠理开泄，选取穴位贴敷，药物最容易由皮肤渗入穴位经络，能通过经络气血直达病所，祛除体内陈寒，并为肌体储备阳气。阳气充足则疾病易发季节不易被寒邪所伤。使人体各部的功能得以保持协调和相对的平衡。
冬病夏治原理
从冬至开始，阳气开始复生，阴气开始消退，到夏至，阳气的盛复达到了顶点，同时阴气的消退也趋于尽头；从夏至开始，阴气开始复生，阳气开始消退，到冬至，阴气的盛复达到了顶点，同时阳气的消退也趋干尽头。
根据阴阳制约关系，在夏季三伏天，阳气最旺和体内寒凝之气易解之时，扶益阳气，可达到祛寒目的，从而使失衡阴阳达到稳态。
冬病夏治穴位贴敷（简称"三伏贴"）
“三伏贴”在我国应用历史悠久，具有操作简便、适应症广等特点，属于中医特色治疗方法之一。近年来，随着冬病夏治穴位贴敷（简称"三伏贴"）日益推广普及，成为夏季开展的重要医疗活动之一。
通过长期临床观察和验证，医院（青岛)康复科“三伏贴”对冷哮、风寒咳嗽、慢阻肺，小儿肺炎、喘嗽、小儿哮喘，慢性鼻炎等呼吸系统疾病效果显著。
“三伏贴”时间
初伏：年7月16日
中伏：年7月26日
末伏：年8月15日
（上午和中午是最佳贴敷时间）
SUMMER
小暑/时节
小暑，是农历二十四节气
第十一个节气，夏天的第五个节气，
表示季夏时节的正式开始。
“三伏贴”注意事项
1、时间
3岁以上儿童，贴4-6小时，成人6-8小时，如有明显痒痛不适，及时取下，温水擦拭即可。
2、忌口
贴敷期间，禁食海鲜、牛羊肉、香菜、茴香、韭菜等发物，整个“三伏”里尽量不要食用冷饮。
3、禁止
药物贴敷于身体时禁吹空调、禁做剧烈运动，禁大汗淋漓。
4、提示
穴位贴敷疗法，只是“未病先防”方法之一，不能完全替代其他治疗。对处于疾病发作期、加重及正在用药的患者，不要随意减药、停药。
预约“三伏贴”途径
可通过拨打我院电话或
本文编辑：佚名
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