今天遇到一位妈妈咨询宝宝入秋咳嗽的问题：
这不是个例，最近这段时间我一打开手机，这个咳咳的声音就没停过，很多宝妈被折磨的睡不好吃不下。
遇到宝宝反复咳嗽千万不要盲目止咳，否则越治越咳。
中医有句话：“内不治喘，外不治藓”，这是在说皮肤的问题和咳喘的问题不好治疗，那应该怎么治疗呢？
中医认为咳嗽的根本是因为肺寒。
那有宝妈就说了，咳嗽不是因为肺热引起的吗？
不是有句广告说嘛：“孩子咳嗽老不好，多半是肺热”如果真的是肺热，那应该是夏天咳嗽的多才对呀，但临床上夏季咳嗽的远没有秋冬季节多。
临床上，在入秋后我收到的咳嗽咨询量是夏季的4-5倍，甚至更多。
那为什么天气冷了更容易咳嗽呢？
《黄帝内经》记载：“肺主皮毛”，皮毛是由肺来主管的，所以皮肤和肺部有着密切的关联，天气凉，皮肤受到刺激对肺是有影响的。
《黄帝内经》还记载说：“形寒饮冷皆伤肺”，意思是说，外感风寒、内饮冷水都能使肺脏受损，秋冬天温度低，鼻子吸进去冷空气对肺的刺激是更直接的。
我们的肺受到刺激就会做出排邪反应，体现出来是咳或喘，宝宝偶尔出现一声咳嗽时不必过度紧张，但要做好防护防止进一步加重。
身体在排邪时，身体元气不足，会出现喉咙痛、嗓子干、嗓子痒，再严重一点会导致支气管炎、肺炎的情况，西医治疗会用雾化、输液的方式，药液在温度上寒凉的，会进一步伤害肺部。
那我们应该怎么治疗呢？
知道咳嗽是肺寒引起的，就要从破肺寒的角度治疗，给大家推荐三种中成药：
1.小青龙颗粒
小青龙颗粒温肺散寒，用于咳嗽伴有白痰且痰量比较多的情况。
2.麻杏止咳糖浆
麻杏止咳糖浆适用于干咳，或咳嗽伴有嗓子红肿、干、痒等虚热明显的情况。
伴有头痛时可用推拿手法缓解。
宝宝咳嗽有没有食疗的方法呢，当然有，今天就给大家推荐两款：
1.生姜糯米葱白粥
生姜糯米葱白粥，有解表发汗、温中止咳功效，对咳嗽伴有白痰多寒重的效果很好，伴有发烧怕冷等外感也可以食用。
食材：葱白7段、生姜7片、糯米20g、醋半杯
步骤：将生姜、糯米先煮沸后，加入葱白，大火转小火，熬煮45分钟，关火前将醋倒入锅中即可。
2.烤橘子
橘子味酸可以缓解咳嗽，但因水果温度偏低更推荐食用烤橘子，口感和效果都很好，推荐尝试。
食材：橘子
步骤：橘子带皮用明火烤至橘皮变成焦色；烤制不方便可以选用微波炉，高温加热3分钟即可。
中医讲“正气存内，邪不可干；邪之所凑，其气必虚”，宝宝着凉容易咳嗽说明肺这里虚了。
所以应该增强肺部功能从根本上防止咳嗽的出现。
那我们应该怎么做呢？
1.穿衣
入秋天气凉了，适当增加衣物，晚上睡觉更要注意，避免宝宝着凉。
2.饮食
做到少食或者不吃寒凉，偏寒性的食物如西瓜、螃蟹不要吃。
3.运动
运动有助阳气生发，增强心肺功能，可以适当带孩子多做游戏，大一点的宝宝可以爬爬山。
咳嗽只是小儿常见病中的一个，另外还有感冒、腹泻、腹痛、便秘、食欲差等等也是小儿非常容易发生的问题。
更多详细的用药方法、推拿、艾灸手法，以及错误的治疗方法，可以观看茯苓妈妈新课《小儿常见病1》。
课程上架短短的十三天时间，有不少宝妈发来了反馈：
茯苓妈妈新课《小儿常见病1》，好学又实用的中医育儿课程，宝宝生病妈妈不慌张。
原价元，上新价99元，倒计时1天，没有购买课程的赶快哦~
扫码下方
本文编辑：佚名
转载请注明出地址 http://www.xiaoerfeiyan.com/fyzly/7442.html
