编辑：凝冰新冠肺炎疫情爆发后，给人们造成不同程度的恐慌。抗疫方法大同小异，主要是做好防护隔离，做到早防护、早发现、早治疗，防护是最笨的办法，也是最有效的方法。防护工具除了口罩，网友们脑洞大开，发明了一系列的防护神器，比如家里的油桶，掏个洞戴在头上，还有用大个的塑料袋，把透明文件夹改成了防护面罩，另外就是要勤洗手，不要用自己的脏手触摸眼耳鼻。其实很多人都清楚“抗疫”最强大的武器是自身的免疫力。心态是战胜疾病最好的武器，“自愈”护士分享她的亲身经历有人跟确诊的病人接触过，导致心理上产生很大的压力，吃不下饭睡不好觉，抵抗力下降，很容易被感染上，相反，有一个良好的心态，坚信自身的抗抵抗力，一定能战胜病毒，保持均衡营养，每天锻炼身体，哪怕是被病毒感染也一定会痊愈。在这次疫情中，武汉有一名急诊护士贾娜，向网友讲述了她被感染后的亲身经历。贾娜是最早接触新冠肺炎患者的护士，由于当时没有做好防护措施被感染，确诊之后，由于床位很紧张，贾娜就自己在家隔离，自己服药，最后她战胜了病毒，现在已经回到了自己的工作岗位上，她把自己的经历分享给网友，就是让大家知道这个病毒没有想象的那么可怕。战胜病毒的三个秘籍就是吃好，睡好，心态好贾娜战胜病毒的三个秘籍就是吃好，睡好，心态好，当时她作为医务工作者，知道新冠病毒，虽然传染性很强，但是对身体的危害性却不是很大，因此她认定一定能扛过去。首先贾娜有一个好的心态，其次每天按时作息，现在人们隔离在家，作息时间已经变得很随意，有的人甚至半夜不睡觉，早上不起床，熬夜其实对身体的损伤是很严重的，而贾娜首先改掉这个不好的习惯，按时吃饭，按时休息，并且按照医嘱按时用药，她每天吃的食物都是由同事为她准备的，营养均衡，其中就有滋补身体最管用的鸡汤，有了同事的关心，她对战胜病魔也充满信心。治疗新冠肺炎就跟治感冒差不多，完全是靠自身的抵抗力扛过去的，喝一点清淡的鸡汤，增加自己的免疫力。最后贾娜战胜了病毒，贾娜告诉网友们一定要做好防护，如果真的被感染上了，也不要害怕，良好的心态是战胜病魔最强的武器。来源：央视新闻(版权说明：本文由视听中国发布，转载前请取得授权，转载后请注明来源)
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