近来，有好多妈妈又开始发愁了：流感又来了……我的宝宝发烧咳嗽流鼻涕，还不爱吃饭，可怎么办啊？
你家的宝宝是不是也经常遭受流感侵袭，一感冒就会出现咳嗽、高热、嗓子发红，甚至肺炎的现象？
在寒冷的冬季，对于宝宝而言，流感是一种非常常见的疾病之一，而且孩子本身身体就没有完成发育，抵抗能力不强，对于流感治疗也是相当麻烦的，因此加强预防对宝宝是非常重要的，那么你知道宝宝为什么会得流感吗？你知道如何预防宝宝流感吗？不妨跟小编一起来了解一下吧！
西柚科普时间
宝宝抵抗力：宝宝抵抗力差可以通过加强营养来增强免疫力，尤其是富含蛋白质类食物，对于正处在发育时期的宝宝，蛋白质是基础的“健康材料”，在人体中承担着机体成长、组织修复和更新的重任，是身体细胞的重要组成成分。蛋白质是对抗病原体的重要武器，因此在这个季节，妈妈们在宝宝的饮食上要重视蛋白质的摄取。
另外，适当补充益生菌也可以帮助宝宝提升抵抗力。益生菌能促进有益菌的生长繁殖，并刺激黏膜抗体slgA分泌，增强肠道免疫屏障功能，帮助机体清除致病微生物和潜在致敏原，还能调节肠道菌群平衡，增加有益菌的数量，抑制有害菌的增长，从而维护肠胃功能，并促进机体对营养物质的吸收，提高宝宝自身抵抗力！
宝宝流感的原因
免疫力低下：小儿容易患流感，首先与他们机体的生理解剖特点，免疫系统发育不成熟有关。小儿的鼻腔狭窄，黏膜柔嫩，黏膜腺分泌不足，较干燥，对外界环境适应和抵抗能力较差，容易发生炎症。早产儿、有先天性缺陷或疾病的小儿，比如心肺功能不全，特别是患有先天免疫性疾病时，护理稍有失误就会发生流感。
饮食不讲究：由于小儿生长发育快，营养不良或不均衡，可能引起不同程度的缺铁、缺钙或维生素及蛋白质摄入不足，影响小儿机体的抵抗能力。身体缺乏维生素A，造成呼吸道上皮细胞纤毛减少、消失，腺体失去正常功能，溶菌酶和分泌的免疫抗体明显减少，屏障功能减退，会导致感染发生。而钙摄入不足可致小儿佝偻病，导致抵抗力低下，易受病毒、细菌感染。低钙可导致呼吸道上皮细胞纤毛运动减弱，使呼吸道分泌物不易排出。这些都是导致流感的原因。
环境的影响：有的小儿家庭居室条件较差，阴暗潮湿;有的室内温度过高或太低;有的家庭喜欢终日将门窗紧闭，空气不流通;有的家庭成员嗜好吸烟，加上房内生火，烟尘污染严重。环境不良、空气混浊，对呼吸道危害甚大，是诱发流感的重要原因。有的家长给小儿穿衣过多或过少，结果不是出汗就是受凉，很容易诱发流感。
缺乏运动：由于客观条件限制，或重视不够，不少小儿缺乏户外活动。如中国北方及寒冷季节时间较长的地区，小儿大部分时间呆在室内，很少有机会在户外活动;有的家长溺爱小儿，将小儿整天关在空调房间内。这些小儿一旦受点凉，就无法适应，极易发生流感。
知道了宝宝流感的原因，那么，宝宝流感怎么办呢？你知道如何尽量让孩子远离流感的威胁吗？相信这是很多家长都非常的关心的问题，下面小编就带宝妈们学习一下，希望大家能在冬季的这个时候，让您的孩子更加健康的成长。
预防流感的方法：
1.积极锻炼
常常锻炼可增强体质，提高宝宝抵抗力，父母需要适当增加孩子的户外时间。2.注意日常卫生
及时增减衣物，及时调整室温，保持环境清洁，杜绝烟尘污染，也是预防感冒的一个重要方面。
3.谨防交叉感染
接触了感冒的婴儿后立刻洗手，若病情非常严重，最好穿上隔离衣，不仅对自身健康有益，也可降低引发并发症的风险。
4.注射疫苗
大量研究证明，分泌型IgA对抗呼吸道感染很有效，可接种疫苗来抵抗肠道病毒和鼻病毒。
5.减少与病患的接触
尽量避免宝宝和病人的接触。如果妈妈自己感冒了，应戴口罩。上了幼儿园的宝宝，因为周围的人更多，很容易接触细菌，应提醒宝宝注意卫生，勤洗手，也要提醒和宝宝接触的人勤洗手。换完尿布后、准备食物前妈妈们也需要洗手。6.保证充足的饮水
如果宝宝未满四个月，只要给宝宝喂乳汁即可；如果宝宝已经不再只喝母乳了，就需要额外给宝宝喝水，每次十毫升。如果宝宝年龄超过四个月了，也要增加额外的饮水量，少量多次。宝宝六个月大后，可以喂他用水稀释过的果汁。如果妈妈们不确定宝宝是否有足够的饮水量，只要看宝宝每天是否能尿5或6次，且尿液清澈、透亮，如果是的，则表示水分充足。7.远离二手烟
让宝宝远离吸烟者，也不到刚有人吸过烟的地方去。在家禁止爸爸或爷爷抽烟。8.坚持母乳喂养6个月以上
母乳中有许多对宝宝健康有益的养分，可以抵抗病菌。喝妈妈乳汁的宝宝比喝奶粉的宝宝免疫力更强。
（内容来源：育儿百科）
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