作者
丁香妈妈编辑组
来源
丁香妈妈（ID：DingXiangMaMi）
关于新型肺炎
这四大谣言你别信
谣言一：新型肺炎只传给大人不传染给孩子，婴幼儿很安全
目前已有儿童感染病例，全部年龄段的人都需要做防护。
「不易感」≠「不会感染」，别拿命去赌。
虽然从目前的流行病学和认知来说，新型冠状病毒对儿童、对年龄比较小的人来说确实不易感，但也不能排除儿童感染的可能性。
上海医疗救治专家组组长张文宏表示，在1月日晚，上海确诊的9例病人中有1例儿童。
他认为儿童不易感染的原因可能有多种：
第一种是这种病毒不太容易感染儿童，但目前还没有这样的数据可以说明；
第二种则是因为成人有更多机会接触到病原，特别是此次新型冠状病毒感染肺炎最早的源头是在海鲜市场，而儿童平时并不太会去市场、出差、应酬等，直接被感染的机会就降低了。
而老年人、孕妇、婴幼儿等免疫功能较差的群体，一旦感染，发病可能更快更严重，更需要重视预防。
假期还是要做好防护，不要带着孩子东跑西跑了。
谣言二：奥司他韦、板蓝根等药物可以用来预防新型肺炎
不能预防。并且至今还没有相关药物问世。
?板蓝根
迄今为止，和板蓝根有关的提取物研究，无一进入临床试验阶段。
也就是说，即使是对预防流感病毒，板蓝根也没有被证明有预防效果，更别说预防新型冠状病毒了。
?奥司他韦
新型冠状病毒，是一种先前尚未在人类中发现的冠状病毒。
而奥司他韦是治疗流感的特效药，作用靶点与流感病毒相关，目前尚没有证据显示其对于新型冠状病毒具有临床疗效。
即便之前临床上现有的「抗上呼吸道病毒感染药物」，比如奥司他韦和连花清瘟等，也对于此次新型冠状病毒疫情不具有临床疗效。
目前的治疗方法，是防止病人的病情持续加重，治疗以对症、支持为主。
在武汉同济、武汉协和同时发布新型冠状病毒肺炎快速诊疗指南中，也明确指出要避免盲目或不恰当的抗菌药物治疗，尤其是联合应用广谱抗菌药物。
因此传统的抗流感药物并不能有效预防新型冠状病毒，而且随便用药还会造成一定的健康风险。
，踏实实。.不
在现在这个时代，当教师需要教师资格证，当会计需要会计证，所有职业都需要资格证，可是当父母却不需要任何资格证。
01
在高速路上，几乎所有的车速都在km/h，任何小动物或者其他事物都可能引发重大交通事故，而近日却有一个3岁的小女孩，在高速路上紧贴着中央隔离带慢慢行走，她身边时不时的有车辆疾驰而过，这样的场面让人看着都胆战心惊。
如此惊心的一幕被一个好心的司机看见后及时报警了，高速交警接到报警后，第一时间赶到现场将女孩带离高速公路。
由于女孩年龄太小，问不出家里任何消息，只得知一个姑姑的消息，警察沿线寻找，希望早日帮其找到家人，在此期间接到一个疑似女孩家人的信息，经确定是女孩姑姑。
女孩姑姑李女士终于找到失踪近四个小时的女孩，李女士告诉警察，她娘家就在高速路旁，因为自己中午要出门办事，就把孩子带回娘家，让他们照顾一下午，当时看见侄女与邻居小孩玩得很开心，就交代娘家照看一下，自己很快就回来。
女孩妈妈当时只顾打麻将，虽然嘴上答应着，但心思并不在孩子身上。李女士办完事回家接侄女，当时女孩妈妈说谎说女孩出去玩没有回来，可是在邻居家没有找到侄女，李女士开始在村里四处寻找，都一无所获，还以前女孩被别人抱走了。
当时李女士抱怨娘家不看着孩子，谁知女孩妈妈却说：“女儿是赔钱货，不见就不见，不见更好，以后做试管婴儿生个儿子，还有人给我养老，嫁出去的女儿泼出去的水，你不就是这样的吗？”
李女士还说，她娘家每个人重男轻女的思想都很严重，当初大嫂怀孕的时候去做B超，知道是女儿就想把她打掉，奈何大嫂身体不好不宜打胎，否则日后生育困难，侄女才能幸免，顺利降生。
原本以为大嫂把侄女生下来，会好好照顾她。可是自从生下侄女后，便不管不顾。侄女从小就跟着她长大，自己也有两个孩子，很多时候力不从心，可是如果把侄女放在娘家，不知道哪一天侄女饿死都没有人知道。
女孩不是累赘，不是物品。她们应该得到相应的爱护，公平与爱。
父母对子女的爱，本不应不分性别，不分彼此，因为不管是男是女，都是自己的孩子。
0
当初看《欢乐颂》的时候，樊胜美一家真的是刷新了我的三观。
说实话，我实在是不了解现在都年了，怎么还会有这样的思想。
所以，当今天我看见这条新闻的时候，真的是才知道，现实比电视剧更荒诞。
前几日，家住江苏扬州的樊女士家里被堵，这么一堵就是八九个小时，不准进也不准出，关键是堵门的人竟然是樊女士的母亲。
而樊女士母亲的这一古怪行为，竟然是为了：要钱。
樊女士今年37岁，在她9岁的那年，亲生父亲就因病去世，在年的时候，母亲改嫁与继父一起生了一个儿子。
年年底的时候，樊女士突然知道了，年仅0岁的同母异父的弟弟在外欠债一百多万。
年的时候，樊女士亲生父亲留下来的老宅拆迁，分得了三套房产和一些补偿款。
樊女士因为从小在继父家里长大，继父还帮忙翻新过家父老宅，所以樊女士答应为弟弟偿还百万外债，卖掉了三套房产。
三套房产一共卖掉40万元，樊女士拿出一百多万给弟弟偿还了外债之后，又拿出了48万给母亲和继父的养老金，自己留下了一百万，本以为就这样所有事情到此终结，万万没想到的是母亲上个月又一次上门要钱了。
原来，弟弟又在外面欠了外债。
在母亲的要求下，樊女士又拿出了元帮弟弟还债，可是没过多久，母亲又又一次上门要钱了。
一次又一次，简直就是一个无底洞。
樊女士坚决不再给钱了，所以就有了开始母亲把女儿一家堵在家里的一幕。
最终樊医院，当记者找上门的时候，樊女士母亲矢口否认是为了儿子要钱，也不愿给出儿子的联系方式，她口中始终只有一句话：你把钱给我，我什么都不想
女性刊物《迷你》曾发起过一个调查，内容是“女人眼中的性感男人”。
大概有4万女性参与了调查，得出的结论是：温柔的男人最性感。
温柔的男人，对全世界都温柔，温润如玉，像是翩翩入世的公子。
温柔的男人会把你疼成孩子
知乎网友Rika分享过一个身边的故事。
她的舅妈喜欢喝酒，喝醉了就异常兴奋，会像个孩子一样，拉着她的舅舅一起躲猫猫。
舅舅没有不好意思，大大方方陪舅妈玩，玩累了就瘫倒睡着了。
然后舅舅会把舅妈抱到床上，用湿毛巾帮舅妈擦脸擦手，掖好被子，特别细心。
结婚二十多年，舅妈已经四十几岁了，孩子也已经上大学了，可舅妈在舅舅面前，永远像个孩子，经常当着大家的面，求抱抱、秀恩爱。
舅舅看舅妈的眼睛里，永远充满了温柔的光芒。
温柔的男人不是让你变得成熟，也不是让你变成女强人，而是让你做回孩子。
演员胡杏儿说过：“我的前前任和前任都很棒，他们一个教我做温柔的女人，一个教我做成熟的大人，但我最喜欢现任，他教我做回小孩。”
综艺节目《幸福三重奏》中，迎来了陈意涵和许富翔夫妻。
起初，观众都不看好许富翔，毕竟许富翔长得不帅，也没有知名度。
可几期节目下来，圈粉无数，不少女生想嫁给许富翔这样的老公。
刚搬去小院时，随身携带了好几箱大大小小的行李，许富翔忙前忙后开始整理。
陈意涵想玩游戏，许富翔没有怨言，只说了一句：“好，我来弄，你去玩。”
玩累了，陈意涵躺在沙发上睡着了。许富翔开始做饭，生怕吵醒老婆，每个动作都小心翼翼。
陈意涵凌晨三点醒来，口渴了，许富翔毫无怨言地下床去给她接水。
节目中，陈意涵几乎没有做过任何家务，家务都被许富翔承包了。
许富翔跟陈意涵说话时，永远是轻声柔语，满脸笑意，温柔又宠溺。
在许富翔面前，37岁的陈意涵完全像个孩子，说话嗲嗲的，天真又灿烂。
两个人最好的状态：你在闹，他在笑。
在遇到你之前，他可能不是温柔的人，但在遇到你之后，却为你做尽温柔的事。
在他面前，你可以笑、可以哭、可以闹，因为你知道，无论你做什么，他都会陪在你身边。
女人在婚姻里最幸福的状态，或许就是可以像孩子一样开心的生活。
温柔的男人都很善良
刘德华，绝对算得上娱乐圈温柔的男人了，无论是对待长辈、后辈，还是工作人员，永远温柔谦和，没有任何架子。
妻子怀孕期间，他推掉工作，请了整整8个月的假，陪伴在妻子身边。
妻子吃素食，他也跟着坚持吃素。女儿出生后，因为月嫂不会做素食，他放心不下，女儿出生的前三个月，都是自己亲自照顾孩子。
后来，女儿上学也是他亲自去挑选学校。
刘德华一定是个好演员、好丈夫和好父亲。
从出道以来，他好像从来没有过气过，到了今天，依然很红。
善良是最好的人品。刘德华把自己的成功都归咎在人品上。
年1月，刘德华在《老友记》里和雷军对话，说过一句：“我最成功的一个地方，是我的人品。”
刘德华的人品到底有多好？
年，汶川地震，刘德华发起“5.1关爱行动”，为汶川义演，筹募善款。
在现场，他站在舞台上，振臂高呼：“中国，加油。汶川，加油。”
然后转过身，对着自发前来义演的上百名艺人双膝下跪。
有人说，刘德华跪的是身体，赢的是尊重。筹的是善款，震撼的是人心。
年，许鞍华正在筹备拍摄《桃姐》，因为不是商业片，属于小众电影，没有投资人愿意出钱。
走投无路的许鞍华找到刘德华，说：“我很久没有足够的钱了，你能不能帮帮我。”
刘德华随即投资了万，并出演男主角，《桃姐》得以拍摄完成。
正是因为刘德华的善良，后来许鞍华凭借《桃姐》横扫了金像奖7个大奖。
蓝洁瑛生前最落魄的时期，周围人的朋友纷纷对她敬而远之，她也被媒体丑化为“疯女人”。
刘德华得知蓝洁瑛的困境后，主动给她10万块钱，没料想，后来这笔钱被偷了。
后来，刘德华又去联系当地救助机构，亲自帮蓝洁瑛申请救助金。
王晶曾说，“刘德华是个非常心善的人，他特别善良。朋友过得不好他会心里不舒服，他会想办法去照顾这个过得不好的朋友。”
婚姻里，感情和经济固然重要，可是如果对方没有好的人品，拿什么给你幸福和稳定。
人品不好的男人，无论他再怎么巧舌如簧，对你再怎么好，都不能嫁。
人品关乎底线，不要看一个男人对你有多好，要知道一个男人的人品好坏，直接决定他对你最坏能到什么程度。
温柔的男人，人品一般都不差，而人品好的男人，往往运气也很好。
温柔的男人家教都很好
一位女性朋友讲过她的故事。
她的老公是个极其温柔的男人，什么都让着她，把她宠成了一个孩子。
其实，她的老公不仅温柔，还很有教养，家教很好。
他们开车外出，遇到有别车的司机，她的老公不发火，也不按喇叭，还会解释说，有可能对方是个新手，如果按喇叭，会让对方更紧张，容易手忙脚乱。
老公之所以有这么好的教养，完全得益于公公婆婆。
结婚时，婚房是老公这边出的钱，老公把她的名字写上了房产证，公公婆婆也没有阻拦，甚至婚后公公婆婆就主动跟他们分开住了。
婆婆六十多岁了，头发梳的纹丝不乱，喜欢养绿植，家里大大小小数不清的盆栽。
公公婆婆有自己喜欢做的事情，从来都不会插手他们的婚姻。
偶尔夫妻俩拌了嘴，婆婆知道后，还会数落儿子说，人家把女儿嫁到我们家来了，那我们就得照顾好她，不能让她受到委屈，让她的爸妈担心。
每次听人聊起紧张的婆媳关系时，她就感到格外幸福，自己从来没有这个烦恼。
柏杨说：“一个人的悲剧，往往是个性造成，一个家庭的悲剧，更往往是个性的产物。”
一个人的性格是他成长环境的映射，凶恶脾气差的父亲，很难养出善良温柔的孩子。
结婚以后，即便是不跟老公的父母一起居住，但总免不了来往。
有一对善解人意、开朗大方的公婆，女人在婚后一定会免去许多烦恼。
温柔的男人，父母的为人和性格一定也很好，跟他的父母相处起来，不会有负担。
知乎上有个提问，男人的温柔从哪里体现？
高赞回答只有一句话：“心甘情愿是男人最好的温柔。”
想送你回家的人，东南西北都顺路；想见你的人，4小时都有空。
因为喜欢你，所以他愿意为你改变自己，也因为喜欢你，所以他愿意把最好的东西都给你。
真正爱你的男人，温柔是藏不住，或是从眼神里跑出去，或是从日常的动作里表现出来。
温柔是男人最顶级的魅力。
愿你有一个温柔的人陪在身边，爱你如初，疼你入骨，从此深情永不辜负。
哪怕疾风冷雨也知道有温暖存在，哪怕长夜漫漫也知道前方定有艳阳。
在工作中，当我们出现失误时，总是给自己找理由，但大部分时候，我们干不好一件事，其实跟它的难易程度，都并无太大关系，而是我们对其不够重视。
如果一个人懂得工作的重要性，就不会允许自己反复犯相同的错。因为懂得，才更会严格要求自己，会想方设法去做好每一件事，不断地提高自己的能力和水平。
03
四年前，在我刚开始写作的时候总觉得自己读了这么多书，写了这么多文章，但一直没得到读者们的肯定，也没做出点看似不错的成绩。
但编辑却告诉我说：“你只管沉下心来，好好去努力。只有厚积，才能薄发，只有聚沙，才能成塔，只有量变到了一定程度，才能引起质变。”
但那时，我反复辩解：“这些道理，我都懂啊。”编辑摇摇头继续说：“你不懂，因为如果你懂了的话，现在就不会着急。”
现在想来，当初的我，确实是急于求成了。
现实的社会，让你明白：
没有钱，
家人责怪你，朋友疏远你，
就连你自己也看不起自己。
残酷的社会，让你明白：
你哭，没人同情，
你求，没人帮助，
天大的事也得自己扛，
你行也得行，不行也得行！
复杂的人心，让你懂得：
表面热情，不一定深，
甜言蜜语，不一定真，
利用你的人，会赔尽笑脸哄着你，
算计你的人，会千方百计靠近你。
所谓的人生，大概就是如此：
听不完的谎言，每天都在上演，
看不透的人心，总是受到伤害，
经历不完的坎坷，逼着你坚强，
逃避不了的责任，逼着你忍耐！
人这一辈子，
遇见的人很多，
可是真心的人太少。
这形形色色的人当中，
有巧舌如簧的，有心直口快的，
有世故圆滑的，有表里不一的。
有的人，见人说人话，见鬼说鬼话，
有的人，总爱说实话，不会说假话，
有的人，当面和你客客气气，背后对你玩心机，
有的人，看似对你深情款款，其实全都是敷衍。
我们看得到人脸，却猜不透人心，
我们听得到甜言，却分不清恶善。
听不完的谎言，
让我们学会了防备。
猜不透的人心，
让我们懂得了收敛。
我们不扎人，但身上必须要有刺，
我们不伤人，但心里必须有戒备，
因为世界这么大，什么样的人都有，
多一点防备，就少一些伤害，
多一点戒心，就少一些寒心！
3、温和对人对事。不随意发脾气，谁都不欠你的，这个世界没有"应该"二字。
保持头脑清醒，明白自己渺小，切忌自我陶醉。炮打出头鸟，凡事不要强出头，因为你其实并没有想象中的强!
4、痛苦只是一阵子，过后回头看看，其实那都不算什么。
学会放下，拽的越紧，越是无法自拔，学会感恩、随顺的同时，也要坚持自己最基本的因果原则。
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1.上
《周易》里讲：天行健，君子以自强不息。
天（即自然）的运动刚强劲健，相应于此，君子处世，也应像天一样发奋向上。
人生在世，一定要有一点奋进的心态。
不是一定要活出个样儿来，但却一定要活得热气腾腾。
少年易老难学成，一寸光阴不可轻。
人生百年，弹指而过，若是不努力一把，老了就只剩下后悔了。
合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。
一分辛劳，一分收获。
世界很公平，想要有所成就，就得付出足够的努力，循序渐进，终究可以抵达终点。
人不自救天难佑。
人生总有波折，遇到困境如果失却了希望，放弃自救，那么谁也救不了他。
你若不勇敢，谁替你坚强？
.止
《周易》：亢龙，有悔。
一条乘云升高的龙，它升到了最高亢、最极端的地方再无上进的位置，这时候就要开始思考退路，否则就要遭到祸患。
人生要有向“上”的勇气，却也要有“止”的心态与智慧。
谦谦君子，卑以自牧。
真正有智慧的人，反而有些卑微，他们不会认为自己天下第一，从不趾高气昂。
周国平曾说，内心有一点自卑的人，反而能走得更远。
因为他们懂得止。
在心态上，他们永远不会自满，在生活中，他们永远谦逊低调。
高调做事，低调做人，就是这个道理。
止，也是一种智慧。
范蠡助勾践复国，事了拂衣去。曾国藩平定太平天国，主动裁撤湘军。
二人功高震主，却都得以善终。
急流勇退，是大智慧，更是大魄力。
古人说：君子藏器于身，待时而动。
要根据时机变化，不断调整自己的行动。
人生有进，也要有退。退一步，并不是失去所有，而是获得新生。
3.正
《周易》：鼎，君子以正位凝命。
正位凝命，指摆正位置，凝聚力量，以完成自身使命。
无论是“上”还是“止”，都要上面加一横，这就是“正”。
这一横是约束，是底线，是生而为人，就不能突破的良知。
中国人常讲，慎独。
是说，一个人无论在什么情况下，也要坚守内心，不做违背良知的事情。
这样才能做到坦坦荡荡，问心无愧。
孟子说：不虑而知，良知也。
人的良知，人的底线，其实是自然而然存在人心中的，但是因为欲望遮蔽，很多人才会遗失掉。
换句话来说：能知足，就能守正。
钱挣得再多又怎么样，能带走吗？
去山西旅游，那些富丽堂皇的百年大宅，主人早已无处可寻，如今拿钥匙的全是不相干的人。
想要的不要太多，清茶淡饭，内心安宁，就是最大的财富。
一时失意，遭遇不公，不要违背自己的良心去做事，不然只会遗憾终身。
锦衣华服，内心却惶惶不安，这样的人生就算得到也不会幸福。
▽
一个人，如果可以对生活抱有希望和热情，朝气蓬勃地活着，不气馁、不颓废，那么这一生必然不会白费，这是“上”。
在时机的变化中，能够知进退，能舍得，谦逊低调，不会遭受祸患，这是“止”。
无论何种境遇，都不曾动摇底线，活得问心无愧、坦坦荡荡，这是“正”。
能进、能退、能守，能做到这三点，人生又有什么祸患可言呢？
..............注：本文部分来源网络，如有侵权请联系并删除。
…IfIgetdirtywheneating…ifIcannotdress…havepatience.Remembe
谣言三：益生菌、乳铁蛋白可以增加抵抗力预防新型肺炎
无稽之谈，都是骗人的。
目前，益生菌和乳铁蛋白提高免疫力的证据还有待商榷。
就益生菌来说，虽然有研究提示补充益生菌对提高免疫力可能有效，但是证据还不是很足。
用益生菌提高免疫力，无异于「大海捞针」，效果来得有些虚无缥缈。
而乳铁蛋白，虽然存在于免疫细胞中，并不能够说明其一定能起作用。
乳铁蛋白虽然有体外抗菌能力，但体外抗菌能力≠能抗病毒。
把乳铁蛋白在体外其抗菌功能，直接延伸到万能的「提高免疫力」上面，和绿豆能治百病也没什么区别。
另外，牛乳铁蛋白是否完全能够模仿人乳铁蛋白，达到同样的有效性还在研究中。
退一步讲，即使乳铁蛋白在母乳中确实起到了能够提高免疫力的作用，也不能等于把乳铁蛋白分离出来后食用仍然有效。
谣言四：服用VC可以预防新型冠状病毒
VC同样不能预防新型冠状病毒，也没有抵抗病毒的作用。
普通感冒前，部分人群长期补充VC可以缩短病程，造成很多人有VC可以抵抗流感、提高免疫力的印象。
也有一些人会把补充VC当作万能药，没事就给自己补一点。在新型冠状病毒的疫情下，为了安心就大剂量地使用VC。
但其实在疾病治疗过程中，摄入VC通常只是作为辅助治疗手段，并不具备预防和抵抗新型冠状病毒的作用，过度服用还会导致腹泻、皮疹等中毒现象。
这9个问题你必须知道答案1.孩子的口罩怎么选？通常来讲，1岁以下的孩子不适合戴口罩。口罩多少会造成孩子呼吸不畅，太小的孩子还无法表达自己的感受，容易导致孩子明明已经很难受了而大人却还不知道的情况。病毒当前，保护孩子不受病毒入侵是第一要务，在确保孩子可以接受的情况下，1岁以上的孩子外出时都应该佩戴口罩，并且家长应注意检查孩子的呼吸情况。虽然N95病毒防护力最佳，但是透气度也最差，不适合孩子使用。一般儿童防飞沫口罩就具有一定防护作用，棉布、海绵口罩阻隔性欠佳，同样不推荐给孩子使用。所有类型的口罩，防护效果都是有限的，需要定期更换。不管外科还是医用防护口罩，口罩变湿或者被分泌物污染就换掉。市面在售的口罩，按照年龄主要分成1～3岁和4岁以上两种选择，家长要根据年龄选择合适宝宝大小的口罩。1～3岁儿童用口罩4岁以上儿童用口罩佩戴前拉开口罩的褶皱，跟孩子的脸型契合，再紧压鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，这样防护性会更好。值得注意的是，如果孩子已经生病，出现异常烦躁或是异常安静的情况，最好不要戴口罩，以免给家长和医生观察孩子的状态造成困难。孩子避免感染最好的方式仍然是在这段期间避免外出，避免和外来人群的直接接触，口罩是万不得已时的选择。.如何给宝宝物品消毒？关于如何消灭新型冠状病毒，国家卫健委高级别专家组成员李兰娟院士表示，病毒本身对外界的抵抗力不强，56摄氏度30分钟，冠状病毒就死亡了。除了高温外，乙醚、75%的乙醇，含氯的消毒剂，还有过氧乙酸等等，这些溶剂都可以有效地灭活病毒。日常生活中，我们优先推荐75%的乙醇（医用酒精）和含氯的消毒水（一般是指次氯酸钠「84」这类无机消毒液）擦拭地面、家具等。乙醚这类物质在生活中较难取得，而过氧乙酸因为气味较重，不建议在家里使用。但是因为使用浓度低，效果足够好，如果有条件，公共场合还是应该建议使用。对于孩子的常用物品，奶瓶、奶嘴等耐高温的，可以浸没在汤锅中煮沸超过30分钟或蒸汽蒸5分钟，就可以完成消毒。不耐热的玩具等物品，可以通过用酒精棉擦拭玩具表面的方式消毒。孩子的衣物或者毛绒玩具，可以加入一定比例的消毒液清洗，来达到消毒的效果。使用消毒产品时，务必要避免沾到孩子的眼睛和嘴，消毒后也要尽量静置一段时间，让刺激性物质发充分后，再与孩子接触。3.如何给宝宝洗手？一般来讲，用流动的水和香皂洗手15秒，可带走手上90%的细菌，持续洗30秒（和孩子一起唱两遍生日快乐歌的时间）可将手上99.9%的细菌全部带走。所以，不管到什么时候流动清水冲洗+香皂的方式都是首选。普通香皂和杀菌香皂在对抗冠状病毒方面，杀毒效果并没有明显的差异。有时候，不合适的抗菌成分还会对孩子的健康造成影响，比如，两种被美国FDA拉入黑名单的「三氯生」「三氯卡班」。做到有效的手部清洁要遵循以下1个字：勤洗手、半分钟、流水洗、要擦干。具体步骤参见下面的「7步洗手法」：洗手结束后，家长要帮助孩子检查是否彻底冲干净肥皂泡，再擦干双手，以免潮湿的皮肤滋生病原菌。4.怎么选择宝宝免洗洗手液？出门在外，可以选择含有酒精的免洗洗手液或者消毒湿巾救急。医院感染科主任宁琴医生提到，新型冠状病毒怕酒精，乙醚、75%的乙醇可以有效灭活病毒。挑选儿童免洗洗手液时，要确保洗手液酒精含量至少要超过60%，70%～80%消毒效果更佳，并且在有条件的时候，尽快用香皂和水洗手。除此之外，给孩子使用含有酒精的免洗洗手液，注意以下几个方面：1.幼儿必须在家长的看护下使用；.按照产品说明书合理用量，一般不超过1元硬币大小（直径约4mm）；3.双手揉搓直到手部干燥，大约0秒，注意指缝、指尖等部位都要充分覆盖到；4.注意看护孩子不要吃手、揉眼睛，以免酒精中毒；5.保管时，务必将免洗洗手液放在孩子接触不到的地方，并且远离火源。5.带宝宝出门怎么防护？少出门比什么都好！如果必须要出门，尽量打车或自驾，少乘坐公交、地铁等人员密集的公共交通工具，如果路程近，步行是最佳选择。大人和孩子都要戴好口罩，保证及时更换的同时，不要用手触摸口罩外部，以免病菌转移到手部。随身携带免洗洗手液等消毒产品，在孩子触碰外界后及时消毒，消毒彻底前尽量避免孩子吃手、揉眼睛、鼻子。到家后要及时按照「七步洗手法」洗手，为宝宝更换外衣裤，大人也要一起更换，避免接触中将病菌传递给宝宝。6.宝宝饮食有什么要注意？前面提到的，专家表明病毒本身对外界的抵抗力不强，56摄氏度30分钟，冠状病毒就死亡了。因此，在饮食上一定要注意食物要彻底煮熟，尤其是肉类和蛋类。并且，生熟食品要分别用两块切菜板和不同的工具进行处理，盛放生熟食物的碗也不要混用；处理生食和熟食之间都要洗手；做好饭菜后洗完手再去接触孩子。另外，由于新型冠状病毒可以通过唾液传播，所以千万不要将大人吃过的东西给孩子吃，也不要直接用嘴吹凉孩子的食物，这些过程都有可能在不经意中将病毒传染给孩子。条件允许的话，最好全家实行分餐制，避免交叉感染。7.孩子发烧咳嗽怎么办？医院检查吗？孩子出现发热和咳嗽不用过度紧张，疑似病例要同时符合这两点才能被纳入。1.流行病学史发病前两周内有武汉市旅行史或居住史；或发病前14天曾经接触过来自武汉的发热伴有呼吸道症状的患者，或有聚集性发病。.临床表现发热（部分患者可无发热症状）；具有上述肺炎影像学特征（胸片或CT上看有肺炎）；发病早期白细胞总数正常或降低，或淋巴细胞计数减少。如果没有满足这两条，就可以按照普通的呼吸道感染处理。当孩子发烧时，3个月以下的宝宝，医院交给医生处理。3个月后的孩子，精神状态不太好的时候，可以服用退烧药对乙酰氨基酚（泰诺林），6个月以上的孩子还可以吃布洛芬（美林）。当孩子咳嗽时，一岁以下就是要保证液体量（奶量和/或水）的充足。大于1岁的孩子，还可以吃～5mL蜂蜜来缓解咳嗽。8.医院，如何做好防护？大的原则是能不去就不去，一定要去的话，如果没有高危接触史，医院医院儿科门诊都可以。最好先提前预约门诊号，如果只有急诊，可以带上水杯、退烧药、小毛巾小毯子、消毒酒精棉片、口罩、医保卡。同时注意手卫生，去公共场所或触摸公共设施后要注意洗手，避免用手揉眼睛，鼻子和嘴。9.孕妈妈要怎么加强防护？感冒发烧了怎么办？孕妈妈平时要注意均衡饮食，做一些力所能及的运动和锻炼。尽量保持室内空气流通，注意卫生，勤洗手，多喝水吃熟食，如果有条件可以接种流感疫苗。另外，过年期间减少上门拜年，减少聚餐，尽量避免接触武汉的访客。尽量少出门，遇到产检等一定要出门的情况，一定要带好医用级别以上的口罩，随身携带免洗手液或消毒湿巾。如果出现了发烧咳嗽，要注意监测体温，如果有咳嗽、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，要做好记录。但不要自行用药，避免掩盖病情，医院接受分诊，医生会推荐安全性较高的孕期用药。如果准妈妈症状比较温和，也没有肺病、心脏疾病、肾功能衰竭、免疫性疾病等慢性疾病，最好在家中隔离，医院内的交叉感染。病毒无情，疫情凶险，我们没办法站到前线上，但至少我们可以保护好自己、保护好家人、保护好孩子。这注定是一个特别的新年。本文经由中国人民解放军第二军医大学儿科学硕士孔令凯、公共卫生执业医师李加、医院儿科医师梁世佳、流行病与卫生统计学硕士陈韵、日本东邦大学药科学硕士徐晓琳、福州医院儿科主治医师李昕、哈尔滨医院副主任药师刘子琦、浙江大学医院产科主治医师翁若鹏、浙江大学临床医学硕士庄睿丹、复医院产科主治医师朱好审核
作者简介：丁香妈妈是丁香医生旗下的母婴科普平台。
