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孩子生病，全家操心，为了能让孩子快点好起来，恨不能使出三十六计！好不容易结束战斗，结果没成想才过一两天又生病了！这就是咋回事？主要是病后护理没做好！很多家长心疼孩子生病身体虚，病好后就大鱼大肉的要给孩子补充营养，结果没多久有病了。其实孩子生病刚好，脾胃虚弱，更要注意饮食。饮食护理
孩子反复生病，哪些东西不能吃呢？
●海鲜等发物。
●肥甘厚腻，否则容易生热。
●生冷、寒凉之物，否则容易造成脾胃受损，症状加重，日久不愈。
●如果发烧最好忌食高蛋白食品，比如牛奶，奶粉也要冲得淡一些。
●甜食，甜食助热，使咳嗽症状不易治愈；不易消化的食物，如鸡蛋等。
●花生、瓜子等含油脂较多的干果，食后容易滋生痰液。
●总之，患儿在病后调理期间，生冷，油腻，荤腥类不易消化，特别是刺激性食物均应避免为宜。
推拿手法
孩子经常生病，可以通过小儿推拿来调理孩子的体质，增强身体免疫力，减少孩子生病几率。
●清补脾，次。
操作：将被操作的左手拇指伸直，在其拇指外缘侧的指根和指尖指尖来回推。
功效：温性，去湿热，调节脾的运化功能。
适用范围：湿气重，脾胃不和。
●揉板门，次。
操作：从虎口到掌根横纹划一直线，取中点，以拇指尖点住筋头状物，顺时针旋揉。功效：止呕、降逆，调节气机。适用范围：消化不良、厌食、腹痛、上吐下泻等。●揉二人上马，次。
操作：在掌背小拇指和无名指两掌骨中间，顺时针旋揉。
功效：去虚火，滋阴补肾，引火归元，利水通淋。
适用范围：先天不足、咳喘肺炎、潮热烦躁，小便不利，虚火等。
上面的手法可以每天给孩子做一次，做完后记得给孩子喝一杯温水。在坚持小儿推拿的同时，一定要注意饮食，孩子刚病愈的3-5天内还是以清淡饮食为主，不要着急补充营养，等孩子脾胃功能恢复之后再添加营养更容易吸收哦。
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